Čechovi dorastajú vlasy a cítí se lepšie

Petr, ako vám je?

Dobre, ďakujem. Cítim sa lepšie, zlepšuje sa to každý deň. Mohol som už zača? trénova? v posilňovni a na plavárni, aj vďaka tomu sa cítim omnoho lepšie.

Už vám aj dorastajú vlasy…

Áno, teší ma to. Jazva je už pomaly zakrytá, takže to začína vyzera? lepšie. Len to dokazuje, že sa môj stav zlepšuje.

Už ste trénovali aj mimo telocvične…

Za sebou mám skvelý týždeň, pretože som mohol zača? pracova?. Začal som hráva? aj tenis. Mohol som prís? do tréningového centra a vidie? ľudí, ktorých vídam rád. To je lepšie pre moje sebavedomie i pre moje pocity. Dúfam, že sa budem môc? vráti? skôr, ako sa čakalo.

Pri akejkoľvek činnosti ste trpeli únavou a vyčerpanos?ou. Aké je to teraz?

Zlepšuje sa to. Samozrejme, že pri tréningu som unavený, moje telo je stále trochu vyčerpané. Ale už sa to výrazne zlepšilo, pretože môžem pracova? dvakrát denne. Som unavený kvôli práci, neunaví ma už len chôdza. Bolo skvelé prís? na to, že je to tak.

A čo vaša hlava? Bolieva vás ešte?

Z času na čas ma ešte bolí, ale myslím si, že je to len kvôli vyčerpanosti. Celkovo prebieha všetko dobre. Som skutočne š?astný a myslím, že rovnako je na tom aj každý z nášho lekárskeho tímu. Počas týždňa sme sa pokúsili zača?

pracova? a išlo to veľmi dobre.

Váš tréning bol z časti založený na behu, chytaní lopty a jej hádzaní…

Vyzeralo to veľmi jednoducho, ale bolo to veľmi ?ažké, môžem vám poveda?. Sedem týždňov som nebehal, iba som ležal v posteli. Toto bol len môj druhý tréning, počas ktorého som behal – a bol som skutočne unavený, aj keď som behal možno len 15 minút. Bolo toho dos?.

Užili ste si dovolenku. Aké dôležité to bolo?

Pre mňa osobne to bolo veľmi dôležité a rovnaké to bolo aj z hľadiska mojej rodiny. Pre moju manželku totiž bolo posledné obdobie veľmi náročné. Nevideli sme sa dlho, pretože sme hrali mnoho zápasov mimo domova a v lete som bol aj na majstrovstvách sveta. Potom som bol operovaný a neskôr som začal trávi? veľa času v tréningovom centre. Potrebovali sme teda voľno, aby sme boli spolu. Prestávku sme si užili.

Robili ste niečo, alebo ste len ležali na slnku?

Absolvoval som tam prvú čas? môjho programu, ktorá sa týkala len bicyklovania. Približne 15 minút na bicykli a potom posilňovanie ramien. Po operácii sú pre mňa totiž svaly na ramenách dôležité. Potreboval som zača? pomaly, prvou fázou programu bola práve práca na týchto svaloch.

Pohovorme si aj o Denisovi Talbotovi, ktorý zohral pri vašej rehabilitácii veľmi dôležitú úlohu…

Denis so mnou strávil po operácii ramena veľa času, má s podobnými prípadmi veľa skúseností. Bol som s ním často, robili sme špeciálne cvičenia na posilnenie ramien. Šiel so mnou dokonca ešte aj v čase mojej nominácie do reprezentácie, bolo to skvelé. V USA som často pracoval s Deanom Kenneallym, fyzioterapeutom zameraným na môj výkon. S ním som absolvoval špeciálny program, ktorým som nadviazal na Denisovu prácu. Po ňom som sa cítil silnejší, moje ramená boli bezpečnejšie a dostatočne chránené svalstvom. Nemal som žiadny problém zača? hráva?.

Počuli ste o ňom už aj počas vášho pôsobenia vo Francúzsku?

Musím poveda?, že nie. Vo Francúzsku som bol zranený len raz a nepotreboval som odbornú pomoc, bolo to len ľahké zranenie. Pomoc špecialistov som potreboval až v Anglicku.

S Denisom hovoríte po anglicky, alebo francúzsky?

Zvyčajne po francúzsky, preňho je to tak lepšie a ja si aspoň pripomínam francúzštinu, aby som veľa nezabudol.

Aký je váš ďalší tréningový plán?

Pomerne jednoduchý. Pracujem od pondelka do piatku, niekedy raz a niekedy dvakrát denne. Mení sa to podľa toho, či som len v telocvični, alebo či si idem zahra? aj tenis alebo zapláva?.

Ako často sa vídate s konzultantom, ktorý sa stará o vašu hlavu?

Minulý týždeň som s ním strávil celý deň v Oxforte, rozprávali sme sa a absolvovali sme nejaké testy. Na ich výsledky stále čakáme, ale pokiaľ viem, tak to vyzerá veľmi pozitívne a veľmi dobre. Hlavne môj mozog funguje tak, ako má. Stále však musím čaka?, pretože fraktúra sa ešte nezahojila – musím by? trpezlivý, snáď to pôjde čo najrýchlejšie.

Normálne sa to lieči tri mesiace, čo by mohlo by? približne v polovici januára…

Áno, vyzerá to tak. Približne v polovici januára by som mohol zača? tréning v bráne. Dovtedy si užijem čas so svojou rodinou či s chlapcami na tréningovom ihrisku. Mám dos? času na prácu. Keď sa vrátim, tak budem silnejší ako predtým. Na prípravu mám osem týždňov, budem tvrdo pracova?. Túto čas? zranenia si vychutnám, aj keď je ?ažké akceptova?, že nemôžem hra?.

Ako je to s pozeraním zápasov a všímaním si Carla alebo Hilaria?

Na začiatku to bolo náročné, ale myslím, že som na tom už lepšie. V prvých troch či štyroch zápasoch to bolo hrozné. Bol som taký nervózny, chlapcom som nevedel pomôc?. Na štadióne sa ?ažko kontrolujú emócie. Väčšinu zo stretnutí sme však vyhrali, čo bolo dobré.

Ako to vidíte s vašim opätovným zapojením do hry? Máte obavy? Alebo ich budete ma?, keď začnete opä? hra??

Každý sa ma pýta, či sa bojím návratu a prípadného opätovného zranenia. Ale Carlo povedal najpodstatnejšiu vec – ako sa môžem bá? niečoho, na čo sa ani nepamätám? Práve to mi pomôže, pretože z toho zápasu si nič nepamätám. Na svoje zranenie si nespomínam. Prebral som sa o tri dni neskôr, keď som mal na hlave 30 stehov. Ten zápas si však nepamätám, takže si nemyslím, že sa niečoho budem bá?.